top of page
ТЯГА НИЖНЕГО БЛОКА, ЯГОДИЦЫ

ТЯГА НИЖНЕГО БЛОКА, ЯГОДИЦЫ

Конечно, вы не увидите мужчин, выполняющих это упражнение. Эта тренировка предназначена исключительно для девушек, которые в первую очередь заботятся о своих ягодицах. В этом случае незаменима тяга нижнего блока, он отлично справляется с задачей развития ягодичных мышц. Уровень сложности 3/10, подходит для спортсменов любого уровня подготовки.

В стоимость входит 1 час бесплатной онлайн-видеоконсультации по выполнению этого упражнения с профессиональным тренером, говорящим на вашем языке.

Продолжительность 14 мин.

Разрешение 1920x1080 Full HD.

Формат файла MP4.

После оплаты вы получите ссылку для скачивания на электронную почту.

 

You can use any false personal details but please leave the real email in the order form. We will send link and password to your email after payment.

bottom of page